クラス紹介
- 空道レギュラー
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様々な年代が集まる武山道場一番の人気クラス。
空道の応用テクニックから実践的なミット打ち、中級者向けの実践練習まで行うクラスです。 - TRY空道ビギナー&ライト
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初心者の方から運動不足の解消にぴったりなライト感覚で参加できるクラスです。
空道の基礎テクニックから簡単なミット打ち、実践練習の防御法を習得できます。 - MMA空道
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空道の実践テクニックの打ち込みやスパーリング練習に特化したクラスです。
実践練習を主体にハードな練習をこなしていきます。道着を着用しないMMAスタイルでの練習も行っています。 - TRY空道ビギナースパーリング
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実践練習のスパーリングをやってみたいけど、いきなり始めるのは勇気がいる…
そんな悩みをもっている方を対象としたスパーリングキックオフクラスです。
誰でも安全にパンチやキックでの実践練習を楽しめる工夫を凝らしたクラス内容となっています。 - TRY空道アドバンス
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大会で活躍することを目的に競技練習に特化した選手向けのクラスです。
ハードな練習内容となっているため、一定以上の実力を有する方のみが参加できる認可制クラスとなっています。
- ブラジリアン柔術レギュラー
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ブラジリアン柔術の基礎テクニックから応用テクニックをロジカルに学ぶことができる武山道場人気の寝技クラス。
年代を問わず初心者から経験者までたくさんの方が参加しています。
- レスリングレギュラー
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タックルを含めたテイクダウンテクニックを専門家からじっくり手ほどきを受けたい方におすすめのクラスです。
初心者からはじめた方でも確実にテイクダウンが習得できます。
- 柔道ビギナー
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受け身の習得から、投げ技の打ち込みができるようになる初心者対象の柔道クラス。
掴み合いからパンチやキックにつなげる組み打ち法も練習していきます。初心者からはじめた方でも確実にテイクダウンが習得できます。 - 柔道レギュラー
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柔道の基本技から道着コントロール、より実践的な柔道技法を習得していきます。
クラス終盤は実践練習となる「乱取り稽古」まで行うクラスです。
- 柔術&グラップリング フリースパーリング
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ブラジリアン柔術、グラップリングに特化したスパーリング専門クラス。
空道、柔道、レスリング、グラップリングなど様々な経験を持つ方が集まるクラスです。
クラス途中でも休憩しながらスパーリングを楽しむことができるので初心者の方もたくさん参加しています。
- ノーギテイクダウン フリースパーリング
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道着を着用しないノーギスタイルでのテイクダウンを競うフリースパーリングクラス。
遠間からアタックするタックルもちろん、互いに密着した四つ組みの攻防や壁を利用した壁レスリングまで、様々なノーギテイクダウンを実践するスパーリングクラスです。
- キックボクシングフィットネス
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美容効果が高いと注目のキックボクシングフィットネス。
パンチやキックを出しながら常に動き続ける持久力と瞬発力を必要とする運動のため、
しっかりとした筋肉や女性につきやすい皮下脂肪を解消するのに効果的。
筋肉量を増やして代謝を改善し太りにくいカラダ効果を発揮するフィットネスエクササイズです。
- ジュニア1部クラス
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空道をはじめて間もない未就学児・低学年向けの白帯、紫帯クラスです。
小さい頃から武道に親しむことで自らアクションできる元気な子供の育成に力をいれています。
1部クラスではたくさんのスポーツを活動的に楽しめるよう、ジュニア育成期に必要となる運動能力を鍛えるスポーツトレーニングをふんだんに取り入れています。じっくりと体力と礼法を育み、次のステップに向けたジュニア空道育成クラスです。 - ジュニア2部クラス
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1部クラスを卒業した子供たちが、本格的なジュニア空道を習得していくクラスです。
稽古を通じた様々な学年との切磋琢磨が、より心の強さに厚みを持たせてくれます。
これまで世界空道ジュニア王者、全日本空道ジュニア王者、さらには一般カテゴリーで数多くの実績と経験を残してきたクラスです。